I. Những yếu tố môi trường tự nhiên có lợi trong luyện tập

1. Tập luyện ở nơi có không khí trong lành, nhiệt độ không khí phù hợp (không quá nóng, lạnh), mát thoáng gió giúp các em có cơ thể khỏe mạnh, thích nghi với môi trường sống, tránh được các bệnh cảm cúm, viêm đường hồ hấp…

2. Tập luyện ở nơi có ánh sáng đầy đủ, thích hợp giúp các em có đôi mắt khỏe; tăng sự chú ý, trí nhớ, khả năng miễn dịch.

3. Tập luyện ở nơi có nguồn nước sạch an toàn (nguồn nước đã qua xử lí, không chứa các tác nhân gây bệnh,…) giúp các em phòng tránh được các bệnh về mắt, da, cơ quan tiêu hóa…

4. Tập luyện ở nơi có đất sạch, bằng phẳng, thực vật xanh tốt giúp các em phát triển cơ thể toàn diện.