Hãy thực hiện các bước sau để thiết kế một bữa ăn hợp lí cho gia đình của em

Món ăn

Chất dinh dưỡng

Cơm trắng

- Giàu nhóm chất carbohydrate

- Thịt rang cháy cạnh

- Tôm hấp

- Giàu chất đạm

- Giàu chất béo

- Canh bí nấu xương

- Rau muốn luộc

- Giàu vitamin,

- Giàu chất khoáng