Hành vi nào dưới đây là biểu hiện trái với biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể?

Ăn mặc phong phanh khi trời lạnh.

Súc miệng nước muối mỗi sáng.

Luyện tập thể dục hằng ngày.

Ăn uống điều độ, giữ gìn quần áo sạch sẽ.