Every Monday, you will receive a (4) _______with practical and realistic content so that you learn (5)_______ healthily, lose weight and, most importantly, enjoy the process.

Kiến thức về trật tự các từ trong câu:

Sau mạo từ "a" đi với danh từ/cụm danh từ. → vị trí chỗ trống cần danh từ/cụm danh từ

- one-hour /,wʌn'aʊər/ (adj): kéo dài một giờ

- video /'vɪdiəʊ/ (n): đoạn phim, video;

- class /klɑ:s/ (n): lớp học, buổi học

→ Trong câu này, video đóng vai trò bổ nghĩa cho class, làm rō rằng đây là một lớp học qua video, không phải lớp học truyền thống.

Ta có quy tắc: Tính từ đứng trước danh từ

→ Tính từ one-hour phải đứng trước cụm danh từ video class

→ Trật tự đúng: one-hour video class

 Tạm dịch: Every Monday, you will receive a (4) ______ , with practical and realistic content so that you learn (5) ______ healthily, lose weight and, most importantly, enjoy the process. (Mỗi thứ Hai, bạn sẽ nhận được một buổi học qua video kéo dài một giờ, với nội dung thực tế và hữu ích để bạn học cách ăn uống lành mạnh, giảm cân và, quan trọng nhất, tận hưởng quá trình này.)

Do đó, A là đáp án phù hợp.