Em thực hiện di chuyển vượt qua một số chướng ngại vật (chọn đồ vật an toàn để làm chướng ngại vật).

Trả lời:

+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật nhỏ trên địa hình

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- Cách thực hiện: Từ vạch xuất phát, di chuyển theo địa hình. Khi gặp chướng ngại vật nhỏ thì bước qua, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi.

+ Di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật lớn trên địa hình

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- Cách thực hiện: Từ vạch xuất phát, di chuyển theo địa hình. Khi gặp chướng ngại vật lớn thì vòng qua, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi.

+ Bài tập phối hợp di chuyển vượt qua nhiều chướng ngại vật trên địa hình.

- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay buông tự nhiên.

- Cách thực hiện: Từ vạch xuất phát, di chuyển theo địa hình. Khi gặp chướng ngại vật nhỏ thì bước qua khi gặp chướng ngại vật lớn thì vòng qua, hai tay phối hợp tự nhiên, mắt nhìn đường đi.