Em hãy thực hiện bài tập phối hợp dẫn bóng – ném rổ bằng hai tay trước ngực.
Giải thích
Trả lời:
- TTCB: Đứng chân trước chân sau, hai tay cầm bóng trước bụng.
- Cách thực hiện: Đưa bóng về một tay, dẫn bóng đến gàn rổ, dừng lại bắt bóng. Sau đó, chùng gối, duỗi chân, đồng thời dùng sức hai tay ném bóng vào rổ.