Em hãy rèn luyện tư duy tích cực và thói quen thích ứng với thay đổi cho bản thân thông qua việc chủ động trải

Trải nghiệm 1: Thử món ăn mới

Ngày: 20 tháng 10

- Tên món ăn: Bánh xèo

- Cảm xúc trước trải nghiệm: Hào hứng nhưng cũng có chút lo lắng vì không biết liệu mình có thích hay không.

- Cảm xúc sau trải nghiệm: Thích thú, vui vẻ vì món ăn rất ngon và mình đã làm thành công.

- Điều học được: Cảm giác nấu ăn rất thú vị và mình có thể thử nghiệm thêm nhiều món khác.

- Khó khăn: Ban đầu không biết cách chế biến, nhưng đã tìm hiểu và làm theo hướng dẫn.

- Bài học: Không ngại thử những điều mới, vì chúng có thể mang lại niềm vui.

Trải nghiệm 2: Học kỹ năng mới

- Ngày: 25 tháng 10

- Tên kỹ năng: Vẽ tranh

- Cảm xúc trước trải nghiệm: Lo lắng vì mình chưa bao giờ vẽ trước đây.

- Cảm xúc sau trải nghiệm: Rất phấn khởi khi hoàn thành bức tranh đầu tiên.

- Điều học được: Mình có thể sáng tạo hơn mình tưởng.

- Khó khăn: Cảm thấy không tự tin ban đầu, nhưng đã kiên trì.

- Bài học: Dám thử thách bản thân sẽ mang lại những bất ngờ tích cực.