Em hãy nêu những hoạt động cần tránh trong phối hợp xuất phát cao và tăng tốc độ sau xuất phát

Những hoạt động cần tránh:

- Cố gắng đạt tốc độ tối đa ngay sau xuất phát và duy trì tốc độ nhanh liên tục.

- Không ép sát vào đường chạy phía trong (bên trái) để có ưu thế về vị trí.