Em hãy nêu cách thực hiện một trong các nhịp từ nhịp 17 đến nhịp 32 trong bài Thể dục liên hoàn
Giải thích
- Nhịp 17: Thân người gập vuông góc, đồng thời hai tay dang ngang, lòng bàn tay sấp, mặt hướng trước.
- Nhịp 18: Thân người gập sâu, đồng thời hai bàn tay vỗ vào nhau, đầu hơi cúi.
- Nhịp 19: Thân người đứng thẳng, đồng thời hai tay qua ngang lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay.
- Nhịp 20: Chân trái thu về sát chân phải, đồng thời hai tay hạ xuống chống hông, mắt nhìn thẳng.
Hình 1. Từ nhịp 17 đến nhịp 20