Em hãy lập kế hoạch học tập và thực hiện công việc hằng ngày để giảm thiểu căng thẳng
Giải thích
(*) Tham khảo
STT | Mục tiêu | Những công việc cần hoàn thành | Thời gian bắt đầu | Thời gian cần hoàn thành |
1 | - Cải thiện kết quả học tập môn Toán | - Ôn luyện kiến thức và các bài tập ở trên lớp - Rèn luyện thêm thông qua việc làm các bài tập/ đề thi thử trong sách nâng cao | Tháng 12/2022 | Tháng 5/2023 |
2 | - Giảm 3 kg để cơ thể khỏe, đẹp hơn | - Tập thể dục 1 giờ/ ngày - Thực hiện chế độ ăn uống hợp lí (hạn chế tinh bột, bánh kẹo, nước ngọt; tăng rau xanh, hoa quả ít ngọt,…). | Tháng 12/2022 | Tháng 4/2023 |
3 | …. | …. | …. | …. |