Em hãy chọn từ thích hợp điền vào chỗ trống để xác định các bước ứng phó với tâm lí căng thẳng.
Giải thích
Ứng phó với tâm lí căng thẳng là cách thứccon người đối diện và vượt qua những tình huống căng thẳng trong cuộc sống một cách tích cực.
Để ứng phó với tâm lí căng thẳng, chúng ta nên:
- Xác định nguyên nhângây ra căng thẳng,
- Đề ra các biện pháp giải quyết;
- Chọn lọc và thực hiện các giải pháp khả thi
- Đánh giákết quả đạt được.
