Em hãy cho biết cách nào sau đây không giúp em tránh được các tác động tiêu cực khi sử dụng công nghệ kĩ thuật số?

Không sử dụng thiết bị số trong thời gian dài liên tục.

Sử dụng thiết bị điện thoại để truy cập Internet vào lúc ban đêm.

Không xem các video phản cảm.

Tham gia luyện tập thể dục thể thao.