Em đồng tình và không đồng tình với ý kiến nào dưới đây về cách ứng phó khi bị căng thẳng? Vì sao? a) Viết những cầu tiêu cực lên mạng xã hội để giải tỏa. b) Chia sẻ với bạn bè, người thân về

4/11

Em đồng tình và không đồng tình với ý kiến nào dưới đây về cách ứng phó khi bị căng thẳng? Vì sao?

a) Viết những cầu tiêu cực lên mạng xã hội để giải tỏa.

b) Chia sẻ với bạn bè, người thân về vấn để mình đang gặp phải.

c) Suy nghĩ tích cực.

d) Tích cực tập thể dục.

e) Nghỉ ngơi, thư giãn và ngủ đủ giấc.

g) Tìm hiểu và thực hành các kĩ năng thư giãn như ngồi thiền, tập yoga

h) Ăn uống lành mạnh với nhiều rau, quả.

1) Trút giận lên em nhỏ, bạn bè hoặc vật nuôi trong nhà.

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

Lời giải:

- Em đồng tình với các ý kiến: b), c), d), e) g), h). Vì: đây là những cách ứng xử tích cực khi phải đối mặt với các tình huống căng thẳng.

- Em không đồng tình với các ý kiến: a), i). Vì: đây không phải là cách ứng xử tích cực khi phải đối mặt với các tình huống căng thẳng.