Em cùng bạn hãy lên thực đơn cho ba ngày theo gợi ý dưới đây.

Bữa ăn

Ngày 1

Ngày 2

Ngày 3

Sáng

Bánh bao, sữa tươi

Miến ngan, nước ấm

Bún chả, nước ấm

Trưa

Cơm, thịt gà rang, canh bầu nấu tôm, dưa lê tráng miệng

Cơm, canh xương nấu bí đỏ, thịt lợn luộc, rau muống xào, cam tráng miệng.

Cơm, cá rán, canh chua, sườn xào chua ngọt, dưa hấu tráng miệng.

Tối

Cơm, thịt bò xào nấm đùi gà, canh chua cá quả, bưởi tráng miệng

Thịt lợn kho tàu, súp lơ luộc, canh rau cải thịt bằm, na tráng miệng

Thịt gà rang, đậu cô ve luộc, canh bí nấu tôm, dưa lê tráng miệng.