Động tác thở ra tối đa:

Là động tác thụ động do trung tâm hô hấp không hưng phấn.

Có tác dụng đẩy các tạng trong ổ bụng xuống phía dưới.

Làm lồng ngực giảm thể tích do co cơ liên sườn ngoài.

Có tác dụng đẩy thêm khỏi phổi một thể tích khí gọi là thể tích khí dự trữ thở ra.