Động tác không đúng khi thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng mu bàn chân?

Khi xác định được điểm rơi của cầu, nhanh chóng chuyển trọng tâm sang chân trụ.

Chân đỡ cầu đưa về trước, bàn chân song song với mặt sân.

Khi cầu rơi cách mặt sân từ 10 - 20cm, nhanh chóng nâng đùi lên sao cho thân người, đùi, cẳng chân và bàn chân lần lượt tạo thành các góc vuông.

Cầu tiếp xúc với mu bàn chân và đá cầu bay lên cao, tạo điều kiện để thực hiện các kĩ thuật tiếp theo.