Động tác không đúng khi thực hiện giậm nhảy?
Giải thích
Đáp án đúng là: A
Hai chân đạp mạnh theo phương thẳng đứng, duỗi các khớp, khớp hông đồng thời hai tay chuyển động nhanh từ sau – xuống dưới – ra trước – lên cao để phối hợp nâng cơ thể lên cao.