Động tác hít vào tối đa:

Là động tác hít vào cố sức sau thở ra hết sức.

Là động tác hít vào cố sức sau ngừng thở.

Là động tác hít vào cố sức sau hít vào bình thường.

Là động tác hít vào cố sức sau thở ra bình thường.