Đọc thông tin trong Bảng 35.1 SGK KHTN 8 và đề xuất biện pháp phù hợp để bảo vệ hệ bài tiết.
Giải thích
Bảng 35.1.
Thói quen | Nguy cơ xảy ra | Đề xuất biện pháp |
Ăn quá mặn, quá chua, nhiều đường | Hệ bài tiết làm việc quá tải | Hạn chế ăn muối, thức ăn quá chua và nhiều đường. |
Không uống đủ nước | Giảm khả năng bài tiết nước tiểu | Uống đủ nước theo nhu cầu và thể trạng cơ thể. |
Nhịn đi tiểu khi buồn tiểu | Tăng nguy cơ lắng sỏi trong hệ bài tiết nước tiểu | Không nhịn tiểu khi có nhu cầu đi tiểu. |
Không giữ vệ sinh hệ bài tiết nước tiểu | Tăng nguy cơ viêm nhiễm hệ bài tiết nước tiểu | Tránh làm sây sát bộ phận đi tiểu, vệ sinh cơ thể hằng ngày. |
Ăn thức ăn ôi thiu | Gây độc hại cho hệ bài tiết nước tiểu | Không ăn thức ăn ôi thiu và nhiễm chất độc hại. |