Điều nào sau đây cần lưu ý khi tắm không khí?

Tránh tắm không khí trong những ngày mưa phùn, gió lạnh.

Vào mùa đông không nên tắm không khí ở trong nhà, nơi có không khí lưu thông.

Nếu xuất hiện cảm giác như rét run, nổi da gà thì không nên dừng tắm ngay.

Nên tắm khi mệt mỏi vì tắm không khí giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.