Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì? Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.

2/15

Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?

Ngủ đúng giờ, thoải mái, ánh sáng phù hợp.

Không cần điều kiện cụ thể nào cả.

Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.

Ngủ 4-5 tiếng một ngày.

Giải thích

Chọn đáp án: A

Giải thích: Ngủ đúng giờ, nằm ở nơi thoải má, ánh sáng phù hợp là 1 trong những điều kiện để có một giấc ngủ tốt.