Để ứng phó với thay đổi của cuộc sống, chúng ta cần:

8/15

hoảng loạn, tìm kiếm sự giúp đỡ.

giữ bình tĩnh trong mọi hoàn cảnh.

giải quyết vấn đề theo hướng tiêu cực.

bỏ cuộc, buông xuôi, phó mặc cho số phận.

Giải thích

Đáp án đúng là: B

- Biện pháp thích ứng với thay đổi trong cuộc sống:

+ Chấp nhận sự thay đổi là tất yếu.

+ Bình tĩnh trước mọi hoàn cảnh, tình huống.

+ Chủ động tìm cách giải quyết vấn đề theo hướng tích cực.

+ Khi có sự thay đổi cần bình tĩnh chấp nhận, xác định nguyên nhân và chủ động giải quyết theo hướng tích cực.

+ Kiên trì thực hiện thích ứng với thay đổi.

+ Đánh giá hiệu quả và rút ra bài học kinh nghiệm cho bản thân.