Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai

24/24

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ?

Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao

Lao động vừa sức

Tất cả các phương án còn lại

Giải thích

Đáp án D

Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý cả A, B, C