Để có lợi cho sức khỏe, tránh béo phì, cần chú ý những gì khi sử dụng sucrose trong khẩu phần ăn hàng ngày?

Cần phải sử dụng hợp lí saccharose trong khẩu phần ăn uống hàng ngày để cung cấp vừa đủ năng lượng cho cơ thể, giảm nguy cơ bệnh lí liên quan đến đường (tiểu đường) và không gây hại cho sức khoẻ.