Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào

6/15

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?

Tắm nước ấm trước khi đi ngủ

Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

Lắng nghe những bản nhạc du dương

Tất cả các phương án còn lại

Giải thích

Đáp án D

Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể

- Tắm nước ấm trước khi đi ngủ

- Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao

- Lắng nghe những bản nhạc du dương