Dân cư Nam Phi phân bố tập trung ở

phía tây nam và vùng ven biển ở phía đông.

phía đông bắc và vùng duyên hải phía nam.

phía đông nam và các cao nguyên trung tâm.

thung lũng các sông Ô-ran-giơ, Lim-pô-pô.