Cùng thảo luận - Những việc nên làm và không nên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì.

6/7

Cùng thảo luận

- Những việc nên làm và không nên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần ở tuổi dậy thì. Giải thích.

- Chia sẻ những việc em thường xuyên làm để chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ về thể chất, tinh thần theo bảng gợi ý dưới đây.

STT	Việc làm	Thời gian thực hiện	Lợi ích
1	Tập thể dục thể thao	Buổi sáng	Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ
?	?	?	?

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

STT	Việc làm	Thời gian thực hiện	Lợi ích
1	Tập thể dục thể thao	Buổi sáng	Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần vui vẻ
2	Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng	Hàng ngày	Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
3	Tham gia vào các hoạt động vui chơi và giải trí phù hợp	Thời gian rảnh (cuối tuần)	Giảm căng thẳng và stress, tạo ra cơ hội gặp gỡ bạn bè và kết nối với cộng đồng, tăng cường tinh thần và tạo ra cảm giác hạnh phúc và thoải mái.