Cùng bạn thảo luận những lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu và cách sửa sai
Giải thích
- Lỗi sai thường gặp khi thực hiện kỹ thuật đập cầu:
+ Chưa kết hợp được lực toàn thân khi đập cầu dẫn đến lực đập không mạnh.
+ Gồng tay và dồn quá nhiều lực làm mỏi cơ và gây tiêu tốn nhiều năng lượng.
- Cách sửa sai: Luyện tập và lặp lại bài tập mô phỏng.