Complete this summary using the words from the article. (Hoàn thành bài tóm tắt sử

4/6

Complete this summary using the words from the article.

(Hoàn thành bài tóm tắt sử dụng từ từ đoạn văn)

Sleep is good for physical and (1) _mental health. It helps stop (2)____ and keeps us healthy. We also study and work ___when we sleep for (4)___ hours. But in the twenty-first century, we aren't getting enough sleep. One reason is that we stay up (5)____or_(6)___all night. Another reason is that (7)____ light from screens keeps us awake. As a result, medical experts advise us to stop looking at screens (8)____ hour before bed.

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

1. mental	2-sickness	3-better	4-eight
5- late	6-work	7-electric	8- one

Hướng dẫn dịch

Giấc ngủ tốt cho thể chất và tinh thần Nó giúp ngăn chặn bệnh tật và giữ cho chúng ta khỏe mạnh. Chúng tôi cũng học tập và làm việc tốt hơn khi chúng tôi ngủ đủ 8 giờ. Nhưng trong thế kỷ XXI, chúng ta không ngủ đủ giấc. Một lý do là chúng ta thức muộn hoặc làm cả đêm. Một lý do khác là ánh sáng điệntừ màn hình giúp chúng ta tỉnh táo. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên chúng ta nên ngừng nhìn vào màn hình một giờ trước khi đi ngủ.