Cơ chế gãy trật khớp vai thường gặp nhất là:

Chấn thương trực tiếp vào khớp vai.

Ngã chống tay tư thế dạng, đưa ra sau, xoay ngoài.

Ngã chống khủyu tư thế dạng, đưa ra trước, xoay trong.

Ngã chống tay tư thế khép, đưa ra sau, xoay ngoài.

Chấn thương trực tiếp vào mặt sau khớp vai.