Chúng ta cần làm gì để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp và giúp cho hệ hô hấp ngày một khoẻ mạnh hơn?

 Một số biện pháp bảo vệ hệ hô hấp:

- Đeo khẩu trang chống bụi.

- Vệ sinh mũi thường xuyên bằng dung dịch xịt vệ sinh mũi.

- Giữ ấm đường thở.

- Uống nhiều nước, nên sử dụng nước ấm để tránh gây viêm họng.

- Tiêm vaccine phòng bệnh đường hô hấp.

- Ăn đủ chất dinh dưỡng.

- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa.

- Trồng cây xanh.

- Không hút thuốc lá.

- Tránh xa các tác nhân gây dị ứng hô hấp như: bụi, lông vũ, bông, phấn hoa...