Chọn khẳng định sai khi nói về tư thế đúng khi chạy cự li trung bình?

Vùng cơ hông, cơ vai nên xoay nhẹ nhàng theo hướng thuận nhau.

Cơ thể nên nghiêng về phía trước nhưng phải luôn giữ thẳng phần lưng.

không được đánh tay cứng nhắc quá sẽ khiến vùng tay bị đau.

Bàn tay nên thả lỏng hoặc nắm hờ để ngón tay cái chạm nhẹ vào ngón trỏ, ngón tay cái để cao hơn các ngón tay còn lại.