Chọn đáp án đúng.

13/15

Chọn đáp án đúng.

Phối hợp các giai đoạn là nhiệm vụ quan trọng để hoàn thành kĩ thuật chạy cự li ngắn (60m).

Khi chạy giữa quãng, bàn chân trước luôn đặt nghiêng với hướng chạy để không làm ảnh hưởng đến hướng đạp sau.

Chỉ tập trung vào bài tập kĩ thuật, không cần tập trung vào bài tập thể lực.

Mục đích của giai đoạn chạy lao sau xuất phát là giữ sức để tăng tốc ở các giai đoạn sau.

Giải thích

Đáp án đúng là: A

- Khi chạy giữa quãng, bàn chân trước luôn đặt thẳng với hướng chạy để không làm ảnh hưởng đến hướng đạp sau.

- Mục đích của chạy lao là tạo ra tốc độ cao nhất. Để nâng cao thành tích chạy 60m, cần thường xuyên lặp lại các bài tập kĩ thuật, cố gắng rèn luyện thể lực bằng các bài tập thể lực.