- Chia sẻ về một tình huống từng gặp khiến mình có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực. - Thảo luận về những cách điều chỉnh cảm xúc tích cực, tiêu cực trong các tình huống đã nêu.
3/6
- Chia sẻ về một tình huống từng gặp khiến mình có cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực.
- Thảo luận về những cách điều chỉnh cảm xúc tích cực, tiêu cực trong các tình huống đã nêu.
Giải thích
- Tình huống: Khi cô giáo trả bài kiểm tra em được điểm thấp, bản thân em cảm thấy rất buồn.
- Thảo luận:
+ Hít thở sâu.
+ Chia sẻ với bạn bè và người thân về cảm xúc của mình
+ Tự an ủi bản thân và cố gắng học tập để lần sau đạt điểm tốt hơn.
+ …