Chế độ dinh dưỡng trong phòng chống tăng huyết áp, rối loạn lipid máu nên:

Dùng dầu thực vật như dầu nành, dầu phộng, dầu mè, dầu gấc, mỡ cá

Tránh ăn các loại đạm thực vật

Sử dụng muối trong các bữa ăn theo khẩu vị từng người

Giảm sử dụng rượu bia