Chế độ ăn uống cân bằng cần

Phối hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau.

Các loại thực phẩm có lượng thích hợp.

Ăn nhiều rau xanh, hạn chế hoặc không ăn thịt cá.

Cả A và B.