Câu 8. Để xây dựng một bữa ăn hợp lí, chúng ta cần thực hiện bước nào đầu tiên? A. Lên thực đơn cho bữa ăn

Lên thực đơn cho bữa ăn

Xác định các nhóm thực phẩm cần thiết cho bữa ăn theo khuyến nghị về chế độ dinh dưỡng hợp lí.

Xác định nguyên liệu, số lượng để làm các món ăn.

Tính giá thành cho bữa ăn để có thể điều chỉnh theo khả năng tài chính.