Các khẳng định sau đây đúng hay sai về thói quen ăn uống?

STT

Khẳng định

Đúng/Sai

1

Ăn nhiều rau củ, trái cây

Đúng

2

Ăn thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên/rán, đông lạnh thường xuyên

Sai

3

Dự trữ thức ăn quá lâu và đun lại thức ăn nhiều lần

Sai

4

Tránh chất béo và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá; đồ uống có cồn, có ga,... vào bữa tối

Đúng

5

Tinh thần lúc ăn không được vui vẻ, thoải mái thậm chí căng thẳng

Sai