Các em hãy thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc
Giải thích
- Các em tự thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn và thực hiện với nhạc.
- Thực hiện thay đổi thứ tự các động tác trong bài Thể dục Aerobic liên hoàn với nhạc theo nhịp 2/4. Thực hiện mỗi đoạn 4 lần theo nhạc.
Bài tập thể dục Aeronic liên hoàn:
- Tư thế chuẩn bị: Hai chân đứng khép, hai tay khép sát thân.
- Lần thứ 2, thực hiện đổi chân phải.