Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm:

3/15

Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đứng tại chỗ đá lăng chân trước, sau.

Chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc độ cự li 10-15m.

Chạy đà 1-3 bước, giậm nhảy bước bộ liên tục cự li 10-15m.

Cả A, B và C.

Giải thích

Đáp án đúng là: D

- Các bài tập khởi động chuyên môn bao gồm: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, đứng tại chỗ đá lăng chân trước, sau, chạy đạp sau cự li 7-10m, chạy tăng tốc độ cự li 10-15m, chạy đà 1-3 bước, giậm nhảy bước bộ liên tục cự li 10-15m.