Biện pháp nào sau đây giúp phòng ngừa thừa cân béo phì ở trẻ em một cách hiệu quả NHẤT từ giai đoạn sớm?

Hạn chế cho trẻ ăn đồ ngọt từ khi còn nhỏ.

Tăng cường vận động thể chất cho trẻ khi trẻ lớn hơn.

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và duy trì chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh khi trẻ lớn lên.

Không cho trẻ xem tivi và điện thoại để tránh lười vận động.