Biện pháp nào dưới đây vừa giúp chúng ta chống nóng, lại vừa giúp chúng ta chống lạnh12/15Biện pháp nào dưới đây vừa giúp chúng ta chống nóng, lại vừa giúp chúng ta chống lạnhĂn nhiều tinh bộtUống nhiều nướcRèn luyện thân thểGiữ ấm vùng cổGiải thíchChọn đáp án C