Bảng dưới đây cho biết khả năng làm việc của tim ở người bình thường và người luyện tập thể thao lâu năm: Các chỉ số Trạng thái Người bình thường Người luyện tập thể thao Nhịp tim - f (số lần

21/28

Bảng dưới đây cho biết khả năng làm việc của tim ở người bình thường và người luyện tập thể thao lâu năm:

Cácchỉsố	Trạngthái	Ngườibình thường	Ngườiluyệntập thểthao
Nhịp tim - f (sốlần/phút)	Lúcnghỉngơi	75	60
Nhịp tim - f (sốlần/phút)	Lúclaođộngnặng	100	65
Lượngmáutâmthất bơmđược- Qs (ml/lần)	Lúcnghỉngơi	60	75
Lượngmáutâmthất bơmđược- Qs (ml/lần)	Lúclaođộngnặng	75	190

Để so sánh hiệu quả làm việc của tim, người ta dựa trên một chỉ số gọi là cung lượng tim (Q), chỉ số này được tính bằng công thức: Q = f x Qs

Từ thông tin cung cấp, mỗi phát biểu sau là đúng hay sai?

Khi lao động nặng, tim của người luyện tập thể dục thể thao lâu năm làm việc hiệu quả hơn so với tim người bình thường khoảng 60,7%.

ĐúngSai

Ở trạng thái nghỉ ngơi, tim của người bình thường làm việc nhiều hơn tim của người luyện tập thể thao.

ĐúngSai

Việc luyện tập thể dục thể thao lâu năm giúp tăng cường cung lượng tim khi ở trạng thái nghỉ ngơi.

ĐúngSai

Để gia tăng cung lượng tim tức thời đáp ứng cho hoạt động mạnh, người bình thường gia tăng chỉ số f trong khi người tập thể thao hướng đến việc tăng chỉ số Qs.

ĐúngSai

Giải thích

a) Sai. So sánh khi lao động nặng: \(12350/7500≈1,6467\)⇒ tương đương ≈ 165% (hay tăng thêm ≈ 64,7%). Phát biểu “khoảng 60,7%” là không đúng.

b) Đúng. Dù Q lúc nghỉ bằng nhau (4500 ml/phút), người bình thường có nhịp tim cao hơn (75) → tim phải co bóp nhiều hơn ⇒ tim “làm việc” nhiều hơn.

c) Sai. Cung lượng tim lúc nghỉ của cả hai đều 4500 ml/phút → luyện tập không làm tăng Q lúc nghỉ (mặc dù V tăng, f giảm).

d) Đúng. Người bình thường chủ yếu tăng f để nâng Q; người luyện tập chủ yếu tăng V (thể tích tâm thu) — phù hợp với dữ liệu.