a. Xác định được yêu cầu của kiểu bài: Nghị luậnb. Xác định đúng vấn đề cần nghị luận: Học sinh ứng xử để vượt qua khủng hoảng tuổi mới lớn.c. Đề xuất được hệ thống ý phù hợp để làm rõ vấn đề của bài

viết:

* Mở bài: Giới thiệu vấn đề nghị luận.

* Thân bài:

– Giải thích: Khủng hoảng tuổi mới lớn là những thay đổi và rối loạn tâm lí, là tình trạng tâm lí bất ổn, dễ bị kích động, nổi loạn, thậm chí có những hành vi lệch lạc trong giai đoạn chuyển giao giữa tuổi trẻ và tuổi trưởng thành.

–Phân tích vấn đề:

+ Thực trạng: Tình trạng khủng hoảng tâm lí lứa tuổi mới lớn là quá trình phát triển bình thường trong giai đoạn chuyển đổi từ lứa tuổi trẻ con chuẩn bị sang giai đoạn trưởng thành. Tuy nhiên, khi tình trạng khủng hoảng tâm lí tuổi mới lớn không được phát hiện sớm và tư vấn xử trí kịp thời sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc phải các chứng rối loạn cảm xúc, hành vi, stress và trầm cảm. Hiện nay tỉ lệ học sinh gặp vấn đề về tâm lí như lo âu, trầm cảm, có các hành vi, ứng xử không phù hợp ngày càng gia tăng và có ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống của các em.

+ Nguyên nhân:

•Sự thay đổi về tâm sinh lí: Cơ thể phát triển nhanh chóng, nội tiết tố thay đổi khiến các em khó thích nghi, dễ bị kích động, nổi loạn.

•Áp lực học tập: Chương trình học nặng nề, kì vọng quá cao từ gia đình và xã hội khiến các em căng thẳng, mệt mỏi, dễ rơi vào trạng thái chán nản, tuyệt vọng.

•Môi trường sống: Sự thiếu quan tâm, chia sẻ từ gia đình, bạn bè, thầy cô, sự tác động tiêu cực từ mạng xã hội, phim ảnh bạo lực... cũng là những nguyên nhân dẫn đến khủng hoảng tuổi mới lớn.

+ Hậu quả:

•Ảnh hưởng đến sức khỏe: Mất ngủ, rối loạn ăn uống, trầm cảm, lo âu...

•Ảnh hưởng đến học tập: Sa sút kết quả học tập, bỏ học, mất phương hướng nghề nghiệp.

•Ảnh hưởng đến các mối quan hệ: Mâu thuẫn với gia đình, bạn bè, thầy cô, cô lập bản thân.

•Ảnh hưởng đến tương lai: Tự hủy hoại bản thân, vi phạm pháp luật, đánh mất cơ hội phát triển.

+ Phản bác ý kiến/quan điểm trái chiều: Học sinh biết đưa ra lí lẽ, bằng chứng để phản bác lại quan điểm sai trái, đưa ra quan điểm đúng đắn của bản thân. (Một số người cho rằng khủng hoảng tuổi mới lớn là giai đoạn tất yếu, không cần quá lo lắng, các em sẽ tự vượt qua. Tuy nhiên, quan điểm này là hoàn toàn sai lầm. Nếu không được quan tâm, hỗ trợ kịp thời, khủng hoảng tuổi mới lớn có thể để lại những hậu quả nặng nề, thậm chí là suốt đời).

– Đề xuất giải pháp:

+ Giải pháp 1: Nâng cao nhận thức hiểu biết về bản thân và chấp nhận sự thay đổi.

•Người thực hiện: Chính bản thân mỗi học sinh.

•Cách thực hiện: Quan sát và ghi lại những cảm xúc, suy nghĩ của mình hàng ngày.Tìm hiểu về những thay đổi tâm sinh lí ở tuổi mới lớn thông qua sách, báo, internet hoặc trò chuyện với người lớn.Tham gia các hoạt động ngoại khóa, câu lạc bộ để khám phá sở thích và năng khiếu của mình.

•Công cụ/phương pháp hỗ trợ: Nhật kí cá nhân. Sách, tài liệu về tâm lí học. Các bài trắc nghiệm tính cách.

• Lí giải/phân tích: Việc thấu hiểu bản thân giúp ta nhận ra những điểm mạnh, điểm yếu, từ đó có thể phát huy tiềm năng và khắc phục những hạn chế.Chấp nhận sự thay đổi là điều tất yếu của cuộc sống, giúp ta thích nghi tốt hơn với môi trường và vượt qua những khó khăn.

• Bằng chứng: Nghiên cứu của Đại học Stanford cho thấy, những người có khả năng tự nhận thức tốt có xu hướng hạnh phúc hơn và đạt được nhiều thành công hơn trong cuộc sống.

+ Giải pháp 2: Xây dựng mối quan hệ tích cực với gia đình và bạn bè.

•Người thực hiện: Học sinh, gia đình, bạn bè.

• Cách thực hiện: Dành thời gian trò chuyện, chia sẻ với cha mẹ, anh chị em về những vấn đề mình gặp phải. Tìm kiếm sự giúp đỡ, lời khuyên từ người thân, bạn bè khi cần thiết. Chọn bạn mà chơi, kết giao với những người bạn tốt, có ảnh

hưởng tích cực đến mình.

• Công cụ/phương pháp hỗ trợ: Các buổi họp mặt gia đình. Các hoạt động chung với bạn bè.

• Lí giải/phân tích: Gia đình và bạn bè là những người luôn yêu thương và ủng hộ ta, giúp ta cảm thấy được an ủi và động viên. Mối quan hệ tích cực giúp ta phát triển các kĩ năng giao tiếp, hợp tác và giải quyết xung đột.

• Bằng chứng: Theo một nghiên cứu của Harvard, những người có mối quan hệ xã hội tốt có tuổi thọ trung bình cao hơn 50% so với những người cô đơn.

+ Giải pháp 3: Tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia khi cần thiết.

•Người thực hiện: Học sinh, phụ huynh.

•Cách thực hiện: Tìm đến các chuyên gia tâm lí, tư vấn viên để được hỗ trợ khi gặp những vấn đề tâm lí nghiêm trọng.Tham gia các buổi tư vấn tâm lí tại trường học hoặc các trung tâm tư vấn.

• Công cụ/phương pháp hỗ trợ:Các đường dây nóng tư vấn tâm lí. Các trang web, ứng dụng tư vấn tâm lí trực tuyến.

• Lí giải/phân tích: Các chuyên gia tâm lí có kiến thức và kinh nghiệm để giúp ta hiểu rõ vấn đề và tìm ra giải pháp phù hợp.Sự hỗ trợ từ chuyên gia giúp ta vượt qua những khó khăn một cách nhanh chóng và hiệu quả.

• Bằng chứng:Theo Hiệp hội Tâm lí Hoa Kì, liệu pháp tâm lí có thể giúp giảm các triệu chứng trầm cảm, lo âu và cải thiện chất lượng cuộc sống của người bệnh.

* Kết bài:

– Khẳng định lại ý kiến của bản thân về tầm quan trọng của việc giải quyết vấn đề.

– Liên hệ bản thân, đưa ra thông điệp, bài học. xã hội.

d. Viết bài văn đảm bảo các yêu cầu sau:

– Triển khai được ít nhất hai luận điểm để làm rõ quan điểm của cá nhân.

– Lựa chọn được các thao tác lập luận, phương thức biểu đạt phù hợp để triển khai vấn đề nghị luận.

– Lập luận chặt chẽ, thuyết phục: lí lẽ xác đáng, bằng chứng

tiêu biểu, phù hợp, kết hợp chặt chẽ giữa lí lẽ và bằng chứng.

Lưu ý: Học sinh có thể bày tỏ suy nghĩ, quan điểm riêng nhưng phải phù hợp với chuẩn mực đạo đức và pháp luật.

đ. Diễn đạt:

Đảm bảo chuẩn chính tả, dùng từ, ngữ pháp tiếng Việt, liên kết văn bản.

e. Sáng tạo:

Thể hiện suy nghĩ sâu sắc về vấn đề nghị luận; có cách diễn đạt mới mẻ.

Bài học sâu sắc nhất em rút ra cho mình sau khi đọc đoạn trích là gì? Vì sao?