Áp suất không khí giảm ảnh hưởng thế nào đến quá trình rèn luyện và luyện tập thể dục thể thao?

7/15

Áp suất không khí giảm dẫn đến cơ thể xuất hiện các rối loạn về hoạt động thần kinh.

Cơ thể xuất hiện một số các biểu hiện: khó thể, chóng mặt, buồn nôn.

Suy giảm khả năng phối hợp vận động cơ thể.

Tất cả các đáp án trên.

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Áp suất không khí có ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động thể lực của người tập. Áp suất không khí giảm dẫn đến lượng oxygen trong không khí giảm, cơ thể xuất hiện các rối loạn về hoạt động thần kinh, tuần hoàn, hô hấp, làm suy giảm khả năng phối hợp vận động của cơ thể, gây khó thở, chóng mặt, buồn nôn và giảm khả năng hoạt động thể lực. Trong điều kiện đó, người tập nên sử dụng các bài tập vận động nhẹ nhàng, giảm thời gian vận động, tăng cường hít thở sâu và thả lỏng cơ thể sau mỗi lần thực hiện bài tập.