Ăn đúng bữa là ăn mỗi ngày ba bữa chính, các bữa chính cách nhau khoảng:
Giải thích
Đáp án đúng là: C
Ba bữa chính nên cách nhau khoảng 4–5 giờ để cơ thể có thời gian tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.
Đáp án đúng là: C
Ba bữa chính nên cách nhau khoảng 4–5 giờ để cơ thể có thời gian tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.