a. This includes turning off screens at least an hour before bed, creating a calm sleeping environment, and sticking to a regular sleep schedule.

Kiến thức về sắp xếp trật tự câu tạo thành đoạn văn:

*Để tạo nên một đoạn văn/lời kể hoàn chỉnh, ta sắp xếp chúng sao cho phù hợp về mặt ngữ nghĩa, ngữ pháp, câu sau là sự tiếp nối về nội dung với câu trước.

→ Ta có cách sắp xếp hoàn chỉnh:

c. Getting enough sleep is something i've been prioritizing more recently, and it has made a huge difference in my energy levels. (Gần đây, tôi đã chú trọng hơn đến việc ngủ đủ giấc, và điều đó thực sự làm tăng năng lượng của tôi.)

d. I've learned that quality sleep is just as important as quantity, so i've been focusing on improving my sleep hygiene. (Tôi nhận thấy rằng chất lượng giấc ngủ quan trọng không kém gì số giờ ngủ, nên tôi đã tập trung cải thiện thói quen ngủ của mình.)

a. This includes turning off screens at least an hour before bed, creating a calm sleeping environment, and sticking to a regular sleep schedule. (Điều này bao gồm việc tắt màn hình ít nhất một giờ trước khi ngủ, tạo một không gian ngủ yên tĩnh và duy trì lịch ngủ đều đặn.)

b. As a result, I've been feeling more rested, focused, and productive throughout the day. (Kết quả là, tôi cảm thấy thoải mái, tập trung và làm việc hiệu quả hơn suốt cả ngày.)

e. I can't believe how much better I feel just from making a few adjustments to my bedtime routine. (Tôi không thể tin là mình cảm thấy tốt hơn nhiều đến thế chi nhờ thay đổi một vài thói quen trước khi đi ngủ.)

Vậy ta có thứ tự sắp xếp đúng là: c-d-a-b-e

Do đó, D là đáp án phù hợp.