a. Nêu chức năng của hệ vận động ở người? b. Trình bày nguyên nhân và cách phòng tránh tật cong vẹo cột sống?

a. Chức năng của hệ vận động:

- Bộ xương tạo nên khung cơ thể, giúp cơ thể có hình dạng nhất định và bảo vệ cơ thể.

- Cơ bám vào xương, khi cơ co hay dãn làm xương cử động giúp cơ thể vận động và di chuyển.

b. Tật cong vẹo cột sống:

- Nguyên nhân: Do tư thế hoạt động không đúng trong thời gian dài, mang vác vật nặng thường xuyên, do tai nạn hay còi xương.

- Các phòng tránh: 

+ Duy trì chế độ ăn uống đủ chất, cân đối; bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

+ Đi, đứng và ngồi nằm đúng tư thế, tránh những thói quen ảnh hưởng không tốt đến hệ vận động (như mang vật nặng một bên,…).

+ Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao đúng cách và vừa sức.