2. Chia sẻ cảm xúc của em - Nghĩ về tình huống em nhớ nhất trong một tuần gần đây và chia sẻ với các bạn
Giải thích
- Một tình huống gần đây:
Em đi chợ mua đồ giúp mẹ không may bị làm rơi mất tiền. Lúc đó em rất sợ hãi và lo lắng.
Một số cách điều chỉnh cảm xúc
+ Bình tĩnh suy nghĩ lại xem em đã làm rơi tiền ở đoạn nào
+ Quay lại chỗ làm rơi để tìm lại