(1,0 điểm) Lúc còn bé, ông bà chúng ta hay dạy con cháu rằng khi ăn nên “Ăn chậm, nhai kĩ”. Bằng kiến thức khoa học tự nhiên về hệ tiêu hóa, em hãy giải thích nghĩa của lời khuyên dạy của ông

- Nhai kĩ thức ăn sẽ được biến thành dạng nhỏ.

- Làm tăng diện tích tiếp xúc với các enzyme tiêu hóa

- Ăn chậm giúp thức ăn được trộn đều với nước bọt, dịch vị.

- Vì thế lượng dinh dưỡng được cơ thế hấp thụ nhiều hơn, cung cấp nhiều năng lượng hơn giúp chúng ta no lâu hơn.